Stop zírání do telefonu v restauraci: Kdy nový trend dorazí do Česka?
Ve Spojených státech amerických některé restaurace zavádí omezení či úplný zákaz telefonů. Tvrdí, že jejich hosté se tak budou lépe bavit naživo. Dorazí trend i k nám do Česka?
Zažili jsme to asi všichni, přijdeme do restaurace, a když se kolem sebe rozhlédneme, zjišťujeme, že celá řada lidí už se nevěnuje konverzaci se svým protějškem, ale spíše svému mobilnímu telefonu. Ten mnohdy lidé vytahují už v momentě, kdy usedají na židli. A i když do něj třeba nekoukají pořád, po očku sledují, zda jim nepřišla nová zpráva, někdo jim nedal like nebo sledování. Jenže ne všichni restauratéři mobily vítají – někteří se rozhodli rázně zakročit.
Obsluha žádá hosty, aby telefon odložili
O tom, že Spojené státy americké určují trendy, které přijdou i k nám, není pochyb. V současné době se tam „vzbouřili“ restauratéři, kteří už nemohou vystát všudypřítomné mobilní telefony, které jejich hosté nedají z ruky. Rostoucí počet podniků říká telefonům ne. Opatření, jak se zíráním do telefonu zatočit, se různí restaurace od restaurace.
Někde jsou hosté požádáni, zda by si svůj telefon mohli uložit do kapsy nebo do kabelky, zkrátka někam, kde ho nebudou mít stále na očích. Snahou je, aby si lidé vychutnali výborné jídlo naplno a užili si atmosféru večera tak jako kdysi. Jinde na to jdou více zpříma, vyloženě vyžadují schovaný telefon a žádné sdílení. Jiné podniky spíš sází na pozitivní motivaci, kdy můžete dostat například zmrzlinu zdarma, když telefon odložíte.
Má to i ekonomické hledisko
Zejména je trend populární v luxusních restauracích a drahých podnicích. Snaha má i své ekonomické hledisko, telefon odvádí pozornost, a to restauratér nechce, ještě v situaci, kdy po covidu chodí lidé do podniků méně často. Majitelé restaurací si tak asi slibují, že když hosté odloží telefon, utratí v podniku větší částku. Ale není možné, že se stane pravý opak, a někteří „závisláci“ na mobilech radši změní lokál?
Módní trend, který budí rozpaky: Zmačkané oblečení rozděluje lidi na dva tábory. Nosí ho i slavní
Nový módní trend roku 2026 je messy girl, tedy ležérní až možná trochu neupravený styl oblékání. Začíná se dokonce nosit i zmačkané oblečení. Jedni tento žhavý módní hit vítají, druzí kroutí hlavou.
Odborníci vysvětlují, proč je tak těžké telefon odložit
Odborníci potvrzují, že je velmi těžké se závislosti na telefonu zbavit. Jako by nám snad telefon srostl s rukou, scrollujeme při čekání na autobus či v řadě, zapisujeme si do něj vše důležité, neustále procházíme zprávy a kontrolujeme, co se událo nového v našem okolí i ve světě. Jak to, že se telefony staly v podstatě naší neoddělitelnou součástí?
Mobilní telefony nám totiž poskytují únik od reality a hektičnosti dnešní doby. Jeden klik, a jsme v jiném světě. Navíc dle výzkumu publikovaném v odborném časopise Frontiers od Society si naše mozky velmi rychle zvykli na to, že scrollováním lze vyplnit jakýkoliv volný čas či čekání.
S tím souvisí neustále kontrolování toho, co je nového. Tomuto fenoménu se říká FOMO (fear of missing out), tedy zkráceně strach z toho, abychom o něco nepřišli. A pak je tu ještě okamžité uspokojení, které přichází s každým palcem nahoru u naší fotky nebo pozitivním komentářem.
Za vším hledej dopamin
To vše stimuluje uvolňování dopaminu, díky kterému zažíváme příjemné pocity a je jakousi formou odměny. Dávku dopaminu mají někteří z nás tendenci neustále doplňovat právě skrze civění do telefonu. Zejména jsou k tomu dle zjištění vědců náchylní impulzivnější lidé, kteří se obecně hůře soustředí. Přitom výzkumy naznačují, že nadměrné používání mobilního telefonu může vést třeba k potížím se spánkem.
Přijde trend i do Česka?
V Česku jsme zatím nezaznamenali, že by restaurace po svých hostech začali vyžadovat, aby neměli mobil na stole. Vyloučené to však není, a to zejména co se týče luxusnějších podniků, ty by možná do budoucna mohly následovat americký vzor. Také může změna přijít i od společnosti samotné. Stále více se mluví o tom, že hrát si s telefonem, když jsme s někým na jídle, je neslušné, působí to totiž dojmem, že nám náš protějšek nestojí za to, abychom mu věnovali pozornost. Osobně to také vnímám negativně a rušivě, souhlasíte se mnou?
Tipy, jak se zbavit závislosti na telefonu
- Prostudujte funkce svého telefonu, konkrétně „Nerušit“. Když vám nebudou neustále pípat zprávy, nebudete se na telefon dívat tak často.
- Vyčleňte si denně nebo týdně čas, který na telefonu strávíte. Snažte se nastavit si zpočátku reálný cíl, a tuto dobu nepřekračovat.
- Nabíjejte telefon jinde než na nočním stolku u postele. Jinak budete mít večer tendenci si ho zase vzít a scrollovat donekonečna. Uvidíte, že to bude mít plusy i pro váš spánek.
- Aplikace, které vám „žerou“ nejvíc času, nemějte snadno dostupné na ploše.